Jeder Körper ist ein guter Körper.
Big Booty, Eight-Pack und Lauch fliegen uns heute um die Ohren und Accounts. Sich und den eigenen Körper nicht zu kritisieren, fällt da nicht leicht. Und wenn dann andere auch noch darüber bestimmen, was "anders" und was "normal" ist, tut das weh. Was dagegen hilft? Ein gesünderer Umgang mit sich selbst und vor allem miteinander! Einfacher gesagt als getan. Wir haben einige Tipps für dich.
Unsere Tipps für Dich
Schönheitsideale? Mach dich selbst zum Trend!
Was ideal ist, ändert sich ständig. Wir verraten dir, warum die Jagd nach Perfektion nicht glücklich macht.
Transgender: Wer bin ich eigentlich?
Fühlst du dich als Mädchen oder Junge? Nicht jeder kann diese Frage leichtfertig beantworten.
Emotionales Essen
Das Hungergefühl kommt nicht immer nur vom Bauch, sondern auch von Kopf und Herz.
Inklusion: Wir feiern die Vielfalt!
Inklusion bedeutet, dass jeder Mensch, egal wie er aussieht oder ob er körperlich beeinträchtigt ist, dazugehört.
Divers gut!
Neben den Geschlechtern "männlich" und "weiblich" gibt es noch ein weiteres. Was versteckt sich hinter dem "d"?
Healthy Lifestyle?
Das Streben nach äußerlicher Perfektion scheint omnipräsent. Doch healthy ist nicht wirklich immer healthy!
Selbstwusst? Na sicher!
Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein, Selbstliebe. Sendet Herzen an euren Körper. So geht's.
Die Sucht nach dem Schönheitsideal
Für manche kann zu viel Sport tatsächlich gefährlich werden. Vor allem, wenn er mit einer Essstörung einhergeht.
Selbstakzeptanz – ein How To
Das Zauberwort heiß „Body Neutrality“. Tipps, wie du deinen Körper akzeptierst und nicht immer an ihn denkst.
