Gesunde Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit mit vielen Fragen. Wir als Ihre Krankenkasse unterstützen Sie gerne mit vielen Tipps für eine gesunde und hoffentlich entspannte Schwangerschaft.
Schwanger & erkältet?
Vorsicht vor Infektionen - Tipps bei Erkältung in der Schwangerschaft.
Reisen mit Babybauch
Frauenarzt Dr. Stinshoff-Hinselmann beantwortet die wichtigsten Fragen.
Zuckerfreie Ernährung für die natürliche Geburt
Eine zuckerfreie Ernährung zum Ende der Schwangerschaft kann sich auf den Geburtsverlauf auswirken.
Sex in der Schwangerschaft
Was geht? Was nicht? Hebamme Swantje klärt werdende Eltern auf.
Ernährung für Bald-Mamas
Welche Nahrungsmittel sind während der Schwangerschaft erlaubt?
Kosmetik für Schwangere
Diese Pflegeprodukte sind in der Schwangerschaft tabu.
Chlamydien
Mehr zu Ansteckung, Risiken und Behandlung während der Schwangerschaft.
Schwanger werden
Was beim Babywunsch nach hormoneller Verhütung zu beachten ist.
Vitamine für Schwangere
Welche Vitamine für Frauen und das Ungeborene wichtig sind.
Zweite Schwangerschaft
Tipps für die Schwangerschaft mit dem zweiten Baby.
Sonnen in der Schwangerschaft
Schwangere reagieren empfindlich auf Sonnenlicht. Tipps für das Sonnenbad!
Fitnesstracker für Schwangere
Gesund und sportlich durch die Schwangerschaft - so geht's
Sport in der Schwangerschaft
Wieviel Training ist in Ordnung? Und wann ist eine Pause ratsam?
Eisen, Jod und Folsäure
Warum diese Nährstoffe in der Schwangerschaft besonders wichtig sind.
Pflanzliche Ernährung in der Schwangerschaft
Auf welche Nährstoffe es jetzt besonders ankommt.
Schwanger ohne Stress
So hilft Meditieren bei Stress und Unruhe in der Schwangerschaft.
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
Wieviel nimmt man in der Schwangerschaft zu?
Alkohol und Nikotin in der Schwangerschaft
Experteninterview über die Folgen von Nikotin und Alkohol fürs Baby.
5 Yogaübungen für Schwangere
Sanfte Bewegung und Entspannung speziell für Schwangere.
