Stressbewältigungstraining
"Entspann dich mal!" – häufig einfacher gesagt als getan. Aber kein Grund zu verzagen. Denn: Stressbewältigung können Sie trainieren! Und wir unterstützen Sie gern dabei, indem wir 80 Prozent der Kosten Ihres zertifizierten Präventionskurses übernehmen.
Hier finden Sie passende Angebote in Ihrer Nähe:
Wir bezuschussen Ihr Stressbewältigungstraining, wenn...
- der von Ihnen besuchte Kurs von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist. Unsere Präventionskurssuche hilft Ihnen beim Finden eines passenden Angebots in Ihrer Nähe. Einfach unter "Alle Themenbereiche" das Feld "Stressmanagement/Entspannung" auswählen.
- Sie mindestens an 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben.
Wie viele Kurse bekomme ich im Jahr bezuschusst?
Wir helfen Ihnen gern
Sie haben einen Präventionskurs fern der Präventionskurssuche gefunden und sind sich unsicher, ob wir diesen bezuschussen? Dann kontaktieren Sie uns gern, zum Beispiel:
- telefonisch: 040 325 325 555
- im Chat
- im Servicezentrum in Ihrer Nähe
Wie hoch ist der Zuschuss für mein Stressbewältigungstraining?
Wichtig: Der maximale Zuschuss beträgt in allen Fällen 75 Euro pro Kurs oder Maßnahme.
Wie erhalte ich mein Geld zurück?
Lassen Sie sich von der Kursleitung nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebescheinigung ausstellen und schicken Sie diese an uns:
Alternativ können Sie dafür auch unsere DAK App nutzen (auf den Kreis unten klicken und danach "anderes Dokument" wählen).
Wichtiges zur Teilnahmebescheinigung
Die Teilnahmebescheinigung sollte folgende Angaben enthalten, damit wir Ihren Stressbewältigungskurs bezuschussen können:
- Sie muss einen Hinweis enthalten, dass der Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ist.
- Die Teilnahmebescheinigung muss Angaben zur Kursleitung, zum Kurstitel, Umfang, zur Dauer, die Kurs-ID laut Datenbank der Zentralen Prüfstelle Prävention umfassen.
- Aus der Bescheinigung geht hervor, an wie vielen Kurseinheiten Sie teilgenommen und dass Sie die Kursgebühr bereits bezahlt haben. Falls das noch nicht der Fall sein sollte, schicken Sie uns bitte die Quittung nach.
Unsere Muster-Teilnahmebescheinigung enthält alle erforderlichen Angaben.
Mit dem Präventionskurs Bonuspunkte sammeln
Darum ist ein Stressbewältigungstraining sinnvoll
Der Druck im Alltag wächst, die Zeit scheint immer knapper und die Konkurrenz am Arbeitsplatz immer größer zu werden. Familie und Haushalt müssen auch noch unter einen Hut gebracht werden. Kein Wunder, dass viele Menschen ständig unter Strom stehen. Das bleibt nicht ohne Folgen: Ob Bluthochdruck, Magenschmerzen oder Schlafstörungen – hier ist Dauerstress häufig beteiligt und für körperliche und seelische Leiden mit verantwortlich.
In Kursen, die Ihre persönliche Stresssituation berücksichtigen, können Sie lernen, damit besser umzugehen und solchen stressbedingten Erkrankungen vorzubeugen. Schalten Sie mithilfe eines von uns bezuschussten Präventionskurses ab und lernen Sie, sich bewusst zu entspannen.
